【Everything happens for a reason:人生には、必要なことだけが起こる】〜あなたはその体験、「本当に」ちゃんと捉えていますか?

2:30 AM、クライアント様との
約4時間に渡る
Skypeセッションが終了しました。
(※イレギュラー案件です(笑))

とある病気をやってらっしゃる方ですが、
原因はほぼ間違いなく、
過去のご両親との関係。

「思い出すとイライラする」という、
『怒り』の感情が当時のまま(=未完了)」な
状態でいること、でしょう。

今の自分に
大きく影響を与えてる、過去の経験。

その経験の事実そのものは
変えようがありませんが、その経験に付けた、

「意味付け(=ラベル)」
変えることが可能です。

私自身、
「人前で話せば1分で泣ける」
自信のあった、
私の実兄との永遠の別れの記憶。

30年間、その当時の
「悲しい」ままだった記憶も、

自分自身で
「その記憶の『意味付け』」を
変えたことで、

今では人前でも
普通に話せるようになりました。

そして、そこから学んだ
多くのことにも
感謝できるようにもなりました。

つまり、過去の
「悲しい」とラベルを付けた記憶が、

「尊い、価値のある経験」という
新しいラベルに付け替えられ、

その記憶から感じる思いも、
全く違うものになったのです。

Everything happens for a reason

「人生には、必要なことだけが起こる」

英語にも、こんな意味の
フレーズがあります。

そして、もし
必要なことだけが起こる」、

のだとしたら、

あなたのその経験には、
どんな意味があったのでしょうか?

ぜひともその経験が、
あなたの人生にとって

なぜ必要だったのかという
本当の意味」を、
考えてみてくださいませ。

何かに気付くことで、きっと
今までとは違う意味の
価値のある経験」になり、

未来もきっと
変わってくる、のかもしれませんね。